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밤의 묵시록 밤의 묵시록 마종기 잠에 빠져서, 잠의 긴 강을 헤엄치며 허우적거리며 벽 한구석을 더듬어 만지다 물 밑인가, 문을 열고 얼결에 꿈의 빈방으로 들어서는 것은, 그 공간에서 그리운 사람을 만나는 것은 신기하여라, 내 잠 속에 가득한 생명. 꿈으로 들어가는 많은 길, 세상의 생사와는 관계없는 교유가 .. 2010. 7. 13.
즐겁고, 안전한 휴가를 위해 휴가철 만약의 사고 대비한 초반 대처법 3가지 더 큰 재앙 부르는 공포, 심호흡 몇 번만 해도 … ‘신께 빌어라. 하지만 노를 저을 때는 배가 암초 근처로 가지 않도록 조심하라.’ 미국 작가 헌터 S 톰슨의 말이다. 인명(人命)은 지천(在天)이지만, 재난을 피하기 위해 최대한 노력하는 건 인간의 몫이라.. 2010. 7. 13.
정방폭포 앞에서 정방폭포 앞에서 박 재 삼 그동안 그대에게 쏟은 정은 헤아릴 수 없이 많지만 이제는 그 절정에서 눈과 귀로만 돌아옵니다. 그것도 바닷가에 이르러 송두���째 몸을 날리면서 그러나 하늘의 옷과 하늘의 소리만을 오직 아름다운 하나로 남기면서 그런 아슬아슬한 불가능이 어쩌면 될 것도 같은 이 .. 2010. 7. 12.
거꾸로 올레, 6코스에서 ㅇ 언 제 : 2010. 7. 11 (일) 어제부터 내리는 비는 아침까지 계속이다. 친한 언니로 부터 점심이나 같이 하자는 문자메시지가 왔다. 그러지 말고 올레6코스를 같이 걸으면 어떻겠냐고 했더니 오케이다.. 그것도 거꾸로 올레를 하자고 한다. 10시.. 올레 6코스의 마지막 지점인 삼매봉 주차장에서 걷기를 시.. 2010. 7. 11.
장례미사 어제는 친족 중 한분이 장례미사가 있었습니다. 평소에 건강관리도 잘하고, 건강검진도 일년에 한번씩 꼬박꼬박 받아서 건강에는 이상이 없는 분이셨는데 작년 말, 갑자기 몸에 이상이 있어서 검사를 하였는데 췌장암이라는 진단을 받았었습니다. 췌장암은 초기 발견이 매우 힘들고 발견되더라도 이.. 2010. 7. 11.
토마토 토마토가 그렇게 몸에 좋은가요? # 토마토가 궁금하다 Q 토마토가 왜 몸에 좋은가요? A 토마토는 젊음을 유지하는 데 꼭 필요한 과일이다. 풍부한 항산화 물질이 노화를 억제하고 콜레스테롤 수치를 낮춘다. 암, 알츠하이머병 등 각종 심각한 질환도 예방한다. 토마토의 항산화 성분은 붉은 색을 내는 .. 2010. 7. 10.
제주 올레 한국관광의 별 수상 제주 올레가 " 2010 한국관광의 별10" 중 관광상품 부분에서 한국관광의 별로 뽑혀 문화관광부 장관으로부터 수상을 하였습니다. 제주 올레가 그만큼 국민들로 부터 사랑을 받는다는 뜻이겠지요.. 저도 올레걷기를 좋아해서 6월에 개장한 18 - 1 (추자도코스)를 제외하고, 전 코스를 완주 했습니다. 어떤 .. 2010. 7. 9.
그대안의 정원 그대안의 정원 까비르 꽃을 보러 정원으로 가지 마라. 그대 몸 안에 꽃 만발한 정원이 있다. 거기 연꽃 한 송이가 수천 개의 꽃잎을 안고 있다. 그 수천개의 꽃잎 위에 가만히 앉으라. 수천 개의 꽃잎 위에 앉아서 정원 안팎으로 가득한 아름다움을 보라. 2010. 7. 9.
제주는 지금 스포츠 천국 제주는 지금 ‘스포츠 천국’ 지난해 열린 백록기 전국고교축구대회 우승팀이 우승컵을 안고 환호하고 있다. 올해 백록기 축구대회는 이달 21~31일 서귀포 월드컵경기장 등에서 열린다. [제주도청 제공] 제주지역이 밀려드는 스포츠행사와 운동 선수단 방문으로 즐거운 비명을 지르고 있다. 제주도는 7.. 2010. 7. 8.

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