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장례미사 어제는 친족 중 한분이 장례미사가 있었습니다. 평소에 건강관리도 잘하고, 건강검진도 일년에 한번씩 꼬박꼬박 받아서 건강에는 이상이 없는 분이셨는데 작년 말, 갑자기 몸에 이상이 있어서 검사를 하였는데 췌장암이라는 진단을 받았었습니다. 췌장암은 초기 발견이 매우 힘들고 발견되더라도 이.. 2010. 7. 11.
토마토 토마토가 그렇게 몸에 좋은가요? # 토마토가 궁금하다 Q 토마토가 왜 몸에 좋은가요? A 토마토는 젊음을 유지하는 데 꼭 필요한 과일이다. 풍부한 항산화 물질이 노화를 억제하고 콜레스테롤 수치를 낮춘다. 암, 알츠하이머병 등 각종 심각한 질환도 예방한다. 토마토의 항산화 성분은 붉은 색을 내는 .. 2010. 7. 10.
제주 올레 한국관광의 별 수상 제주 올레가 " 2010 한국관광의 별10" 중 관광상품 부분에서 한국관광의 별로 뽑혀 문화관광부 장관으로부터 수상을 하였습니다. 제주 올레가 그만큼 국민들로 부터 사랑을 받는다는 뜻이겠지요.. 저도 올레걷기를 좋아해서 6월에 개장한 18 - 1 (추자도코스)를 제외하고, 전 코스를 완주 했습니다. 어떤 .. 2010. 7. 9.
그대안의 정원 그대안의 정원 까비르 꽃을 보러 정원으로 가지 마라. 그대 몸 안에 꽃 만발한 정원이 있다. 거기 연꽃 한 송이가 수천 개의 꽃잎을 안고 있다. 그 수천개의 꽃잎 위에 가만히 앉으라. 수천 개의 꽃잎 위에 앉아서 정원 안팎으로 가득한 아름다움을 보라. 2010. 7. 9.
제주는 지금 스포츠 천국 제주는 지금 ‘스포츠 천국’ 지난해 열린 백록기 전국고교축구대회 우승팀이 우승컵을 안고 환호하고 있다. 올해 백록기 축구대회는 이달 21~31일 서귀포 월드컵경기장 등에서 열린다. [제주도청 제공] 제주지역이 밀려드는 스포츠행사와 운동 선수단 방문으로 즐거운 비명을 지르고 있다. 제주도는 7.. 2010. 7. 8.
산 페르민 축제 산페르민 축제 ( Fiesta de San Fermín) 에스파냐 코무니다드호랄데네바라 자치지방(autonomous community)의 수도 팜플로나에서 열리는 축제. 매년 7월 6일 정오부터 7월 14일 자정까지 열린다. 3세기 말 팜플로나의 주교였고 도시의 수호 성자인 산 페르민을 기념하는 축제이다. 축제의 하이라이트는 매일 아침 8.. 2010. 7. 8.
베란다 프로젝트 김동률 이상순의 ‘베란다 프로젝트’ 베란다 프로젝트의 김동률(오른쪽)과 이상순. 서른여섯 동갑내기인 두 사람은 “앨범 작업을 하면서 그냥 친구로 지낼 땐 몰랐던 부분을 더 깊이 이해할 수 있게 됐다”고 말했다. [뮤직팜 제공] 상상 한 토막, 햇살이 노래를 한다. 바람이 기타를 잡고 바다가 드.. 2010. 7. 7.
그레고리안 성가2 (올레 7코스, 법환포구에서 바라본 서건도와 석양 ) 그레고리안 성가2 저기 날아가는 나뭇잎에게 물어보아라. 공중에 서 있는 저 바람에게 물어보아라. 저녁의 해변가에는 한 사람도 없었다. 갈매기 몇 마리, 울다가 찾다가 어디 숨고 생각에 잠긴 구름이 살 색깔을 바꾸고 혼자 살던 바다가 부끄러워 .. 2010. 7. 7.
간기능 검사.. [박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 간기능검사가 간파괴 원인을 밝혀낸다 우리나라 사람들이 몸이 안 좋을때 가장 먼저 의심하는 대표적인 장기는 바로 간이다. B형간염이 널리 퍼져 있고 간경화나 간암으로 고생하거나 절명하는 사람들을 많이 봐왔기 때문이기도 하지만, 몸을 무리하는 것이 일상화.. 2010. 7. 6.

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